Detalii Workshop
Maximizează potențialul sportivilor prin strategii psihologice eficiente!
Ce vei învăța?
- Fundamentele psihologiei sportului și impactul asupra performanței.
- Tehnici de gestionare a stresului și anxietății competiționale.
- Strategii cognitive și comportamentale pentru îmbunătățirea focusului.
- Antrenamentul mental: vizualizare, mindfulness și autoreglare emoțională.
- Cum să creezi planuri de intervenție psihologică personalizate pentru sportivi
Beneficii pentru antrenori și sportivi
- Creșterea rezilienței mentale și a motivației.
- Îmbunătățirea concentrării și a controlului emoțional,
- Dezvoltarea unui mindset de învingător și reducerea fricii de eșec.
- Crearea unui echilibru între pregătirea fizică și cea mentală.
Un workshop esențial pentru antrenori, psihologi sportivi și sportivi care doresc să atingă performanța maximă prin intervenții psihologice bine structurate!